Evet, diyabette fiziksel aktivite önemlidir. Fiziksel aktivite, kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına, kan basıncının düşürülmesine, kolesterol seviyelerinin azaltılmasına ve kalp-damar sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.

​

Fiziksel aktivite, insülin direncini azaltarak kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak ayrıca, diyabete bağlı kalp hastalığı riskini de azaltabilir.

​

Fiziksel aktivitelerin planlanmasında sağlık uzmanlarından yardım alınabilir.Sağlık uzmanları, yaş, fiziksel durum, ilaç kullanımı ve diğer sağlık koşullarına uygun fiziksel aktiviteler önerirler.

​